Health SMS in Hindi – पानी के ज़रिये इलाज

1⃣ लकवा(Paralysis)
2⃣ बेहोशी
3⃣ ब्लड कोलेस्ट्रोल
4⃣ सर का दर्द(headache)
5⃣ ब्लड प्रेशर
6⃣ बलग़म (phlegm)
7⃣ खांसी(cough)
8⃣ दमा (asthama)
9⃣टीबी (Tuberculosis)
🔟 मेनन जॉइंटिस ( JAUNDICE)
1⃣1⃣ जिगर(Liver)की बीमारी
1⃣2⃣ पेशाब की बीमारियाँ
1⃣3⃣ तेज़बियत(acidity)
1⃣4⃣ पेट की गैस
1⃣5⃣ पेट में मरोड़ (colic)
1⃣6⃣ क़बज़ ( Constipation)
1⃣7⃣ डायबिटीज
1⃣8⃣ बवासीर (Piles)
1⃣9⃣ आँख की बीमारियाँ
2⃣0⃣ हैज़ (औरतों के period आना)
2⃣1⃣ बच्चे दानी (womb;uterus) का कैंसर
2⃣2⃣ नाक व गले की बीमारियाँ

🍸पानी पीने का तरीका🍸
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बिना मुंह धोए और बिना कुल्ली किए नहार मुहं 1250ml (मतलब 4 बड़े गिलास पानी) संभव हो तो जमीन पर पालथी में बैठकर एक साथ पी जाएँ।
अब 45 mint तक कुछ भी ना खाएं पीयें।
अगर शुरू(starting)में 4 गिलास पानी नहीं पी सकते हैं तो 1 या 2 गिलास से शुरू करें।
धीरे धीरे बढ़ा कर 4 गिलास कर दें।
मरीज़ ठीक होने के लिए और जो मरीज़ ना हो वह fit रहने के लिए यह इलाज का तरीका अपनाये।
Doctors का कहना है कि इस इलाज(इस तरीके से पानी पीने)से निम्नलिखित बीमारियाँ बताये हुए दिनों में ठीक हो सकती हैं :-

1⃣क़बज़ (मलावरोध Constipation) ➡ 2 दिन
2⃣गैस की बीमारियाँ➡ 2 दिन
3⃣diabetes(शूगर)➡1 हफ्ता
4⃣उच्च रक्त चाप(high blood pressure)➡1 महिना
5⃣कैंसर➡ 1 महिना
6⃣ टीबी(tuberculosis)➡ 3 महिना

💎 4⃣ बड़े गिलास पानी एक साथ पीने से कोई नुक़सान(side effects) नहीं होता।
हाँ पेट ज़रूर भर जाता है। 45 mint के बाद भूख लग जाएगी।

🌴🌴 यह संदेश आप पढने के बाद आगे किसी को नहीं भेजेगें तो कोई नुक्सान नहीं होने वाला किंतु यदि आप आगे forward करते हैं तो हो सकता है कि किसी को लाभ मिल जाए।

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ठण्डे पानी के साथ गोलियाँ न लेवें ।
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सांय पाँच बजे के बाद भारी भोजन का सेवन न करें ।
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हमेशा! सुबह ज़्यादा पानी पीयें, व रात के समय कम ।
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सोने का सबसे अच्छा समय रात के दस बजे से सुबह चार बजे तक होता है ।
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दवाईयां खाना लेने के बाद तुरन्त न लेवें।
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एक अच्छे संदेश से सभी को अवगत करवाना हँसी मज़ाक़ के 100 संदेश भेजने से अच्छा है ।
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यह सभी के लिये उपयोगी है।
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ज्ञान बडा महत्वपूर्ण है जितना
बांटोगे उतना बडेगा ।
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👏👏👏👏👏कृपया अपने परिचितों ,दोस्तो ,रिस्तेदारों को अवश्य अवगत कराय👏👏